¿Qué es el Programa WIC?
El Programa Especial de Nutrición Suplementaria para Mujeres, Bebés y Niños (WIC) está diseñado para complementar los presupuestos de alimentos de mujeres embarazadas, lactantes y en posparto, así como para alimentar a bebés y niños pequeños de hasta 5 años. Proporciona un subsidio mensual, que funciona como dinero en efectivo, para comprar alimentos específicos.
¿Cómo aplicar al Programa WIC?
Si deseas aplicar a WIC, debes cumplir con ciertos requisitos de elegibilidad. Estos requisitos varían según el estado, pero generalmente, se considera la situación económica de la familia y las necesidades nutricionales de la madre y el niño. Puedes comunicarte con una oficina de WIC o visitar su sitio web oficial para obtener más información sobre cómo aplicar al programa en tu área.
¿Cuáles son los nuevos cambios del programa WIC?
Una de las principales novedades en el Programa WIC es el aumento del subsidio mensual para frutas y verduras. Estos vales funcionan como dinero en efectivo y permiten a las familias comprar una mayor cantidad de alimentos nutritivos. Según las nuevas reglas, a partir de este año, los vales para frutas y verduras proporcionarán:
- $26 por mes para niños de 1 a 4 años
- $47 por mes para mujeres embarazadas y en posparto
- $52 por mes para mujeres que están amamantando
Este aumento en los subsidios mensuales garantiza que las familias puedan adquirir una amplia variedad de frutas y verduras frescas para una dieta equilibrada y saludable. Puedes corroborar la información visitando una oficina de WIC.
Además del aumento en los subsidios para frutas y verduras, el programa de WIC también está ampliando la variedad de alimentos saludables que las familias pueden adquirir. Anteriormente, los productos permitidos estaban limitados a ciertos alimentos, pero ahora se incluirán opciones más diversas.
Entre los cambios, se destaca la inclusión de cereales integrales como la quinoa, el arroz y el mijo, así como alimentos de diferentes culturas, como el teff y el naan de trigo integral. También, se ampliará el acceso a alimentos como el pescado enlatado, las hierbas frescas y la leche sin lactosa.
¿Cómo encontrar una oficina de WIC cerca a mi locación?
Para encontrar una oficina de WIC cerca a tu locación, visita la página de USDA haciendo clic aquí . Elige tu Estado y te saldrá toda la información sobre la oficina de WIC de acuerdo a tu locación
Si eres beneficiario del Programa WIC, asegúrate de aprovechar al máximo los nuevos cambios. Planifica tus comidas, explora nuevas opciones, compra en mercados locales y busca recetas saludables que utilicen los alimentos permitidos. Además, no olvides participar en las sesiones de educación nutricional para obtener consejos y recursos adicionales.
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