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Organizaciones, Estrategias y Programas de Asistencia que te Ayudarán a Cuidar tu Bolsillo Cuando Necesites Alimentos

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1.¿Cómo puedo ahorrar dinero en comida?

Hay varias formas de ahorrar dinero en alimentos y abarrotes, que incluyen establecer un presupuesto, usar cupones físicos y digitales y / o aplicaciones para ahorrar dinero, y buscar recursos de alimentos asequibles y gratuitos, como bancos de alimentos y despensas de alimentos.

2.¿Existe alguna organización que nos ayude a comprar alimentos a bajo costo?

Double Up lo ayuda a llevar a casa alimentos más saludables al cotejar su SNAP, o cupones de alimentos, dólares gastados en frutas y verduras frescas, generalmente en los mercados de agricultores (farmers market), pero también en algunos Whole Foods y otras tiendas de comestibles locales. Si recibe los beneficios de SNAP, automáticamente es elegible para Double Up Food Bucks. Puede buscar ubicaciones que «dupliquen» sus cupones de alimentos en frutas y verduras en su sitio web.

Findhelp.org lo ayuda a encontrar asistencia alimentaria y otros programas gratuitos o reducidos en su área, así como despensas de alimentos, que generalmente no requieren que tenga documentos.

Imperfect Foods es una empresa que le permite crear un plan de comestibles personalizado semanal a partir de aproximadamente $30 por semana para obtener una caja grande de alimentos y productos. Se entregan en su puerta y puede omitir, cambiar o agregar en el transcurso de sus compras. Registrarse es gratis.
Del mismo modo, Misfits Market es un servicio de entrega que le permite ahorrar hasta un 40% (a veces más) en comestibles.

3.¿Cómo uso los cupones y dónde puedo encontrarlos?

Los cupones están por todas partes. Si bien los cupones todavía están disponibles en su periódico local, la mayoría (si no todas) las tiendas de comestibles tienen sus propios cupones en la tienda y a través de sus aplicaciones. Los códigos de cupón se pueden encontrar en línea en sitios como retailmenot y coupons.com para prácticamente comprar cualquier cosa.

La mayoría de las tiendas le permiten mostrar un cupón digital en su teléfono al momento de pagar, o también puede entregarle a su cajero sus cupones físicos. ¡Es fácil!

Las tiendas de comestibles en los Estados Unidos casi siempre tienen un programa de lealtad. Todo lo que necesita hacer es solicitar registrarse para obtener la tarjeta de la tienda de comestibles que escaneará cada vez que compre alimentos. Cuando use la tarjeta, obtendrá ofertas en diferentes alimentos en toda la tienda. Estas ofertas cambian cada semana y no necesita un cupón, simplemente escanee la tarjeta.

4.¿Existen herramientas tecnológicas como aplicaciones que me ayuden con esto?

Disfrute de deliciosas comidas de cientos de restaurantes y cafés con al menos un 50% de descuento con la aplicación Food for All.
Basket es una aplicación inteligente que comprueba el precio de los artículos de compra entre tiendas. Comparando precios para encontrar las mejores ofertas y promociones.
Aplicaciones como ibotta, shopkick, fetch rewards, le devuelven dinero en efectivo o recompensas cada vez que compra alimentos.

Las extensiones de navegador como rakuten y honey son fáciles de usar porque todo lo que tiene que hacer es instalarlo en tu computadora, y ellos buscarán cupones y códigos de cupón mientras compra en línea.

Consejo: muchas tiendas de comestibles como Walmart, Kroger, Randall’s, Publix, H-E-B y más, permiten realizar compras en línea y recoger alimentos en la tienda, lo que ayuda a mantenerse por debajo del presupuesto, ya que puede ver cuánto es su costo total antes de pagar. También puede ver las ofertas especiales de la tienda y los cupones en línea mientras compra.

5.¿Esto me afecta o se considera una carga pública si acepto ayuda?

La carga pública ya no está en vigor para los programas de alimentos, y aceptar cualquier tipo de asistencia alimentaria federal o ayuda de organizaciones caritativas no afectará sus planes de inmigración.

Para obtener más información sobre los bancos de alimentos y las comidas y comestibles gratuitos, haga clic aquí.

Si necesita ayuda alimentaria inmediata, llame al 2-1-1, que lo conectará por teléfono con alguien que pueda ayudarlo a encontrar recursos en su ubicación específica.

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Thalia Carrillo es una escritora que vive en Austin, TX. Se mudó de su ciudad natal de El Paso, TX para obtener una licenciatura en periodismo en la Universidad de Texas en Austin. Le gusta cubrir la política y la cultura pop y le apasiona la justicia social, la narración digital, las plantas y el café de especialidad.